Langkah pertama yaitu melakukan pemanasan dan peregangan otot. Hal ini bertujuan agar anda terhindar dari potensi cedera dan kram saat meluncur. Anda dapat berlari - lari kecil atau melompat - lompat agar badan lebih hangat dan fisik anda akan lebih siap. 1. Pastikan Perlengkapan Sebelum memulai olahraga ini, pastikan perlengkapannya lebih dulu. Gunakan sepatu yang berukuran pas sehingga lebih nyaman, pastikan memakai kaus kaki untuk menghindari lecet serta mati rasa, serta pilih pakaian yang lebih ketat sehingga tidak mengganggu gerakan. 2. Lakukan Pemanasan Langkah-langkah Bermain Ice Skating 1. Pakaian yang Nyaman dan Sesuai Cuaca. Memilih pakaian yang tepat sangat penting. Kenakan pakaian yang longgar agar 2. Sepatu Ice Skating yang Pas. Pastikan sepatu ice skating yang Anda gunakan sesuai dengan ukuran kaki Anda. Ukuran 3. Pemanasan. Sebelum 1. Sky Rink Mall Taman Anggrek, Jakarta Barat Foto: instagram.com/skyrink_jakarta Inilah salah satu arena ice skating terbesar se-Asia Tengara. Selain dikenal dengan tempat berbelanja, Mall Taman Anggrek memiliki tempat ice skating tepatnya di Sky Rink. Daftar isi Nyaman Main Ice Skating dengan Sepatu Ice Skating Terbaik Bagaimana Cara Memilih Sepatu Ice Skating Rekomendasi Sepatu Ice Skating Baca juga Aneka Pilihan Sepatu Nike Untuk Aneka Aktivitas Berolahraga Kamu (2023) Cara Memilih Sepatu Futsal Berkualitas dan 19+ Model yang Bisa Jadi Pilihan! Tips dasar pertama bermain ice skating yang tepat buat pemula yaitu lakukanlah gerakan squat ringan buat pemanasan, Superfriends. Nggak harus melompat atau bahkan squat jump, lo hanya cukup melakukan gerakan squat berdiri, duduk, dan bangkit kembali. zlEeKB.

cara bermain ice skating untuk pemula